Caribbean Jerk Tempeh vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Caribbean Jerk Tempeh y Chili Pomegranate Chicken por 100 g.
Caribbean Jerk Tempeh
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteínas: 19 g
- Carbohidratos: 14 g
- Grasas: 9 g
Puntuación de salud: 6/10
Ver la información nutricional de Caribbean Jerk TempehChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteínas: 26 g↑
- Carbohidratos: 10 g
- Grasas: 8 g
Puntuación de salud: 6/10
Más proteínas
Ver la información nutricional de Chili Pomegranate Chicken| Por 100 g | Caribbean Jerk Tempeh | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 200 |
| Proteínas | 19 g | 26 g |
| Carbohidratos | 14 g | 10 g |
| Grasas | 9 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Jerk Tempeh 200 kcal, Chili Pomegranate Chicken 200 kcal. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 19 g — while carbs runs the other way: 14 g in Caribbean Jerk Tempeh against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 9.5 g in Caribbean Jerk Tempeh. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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