Seafood Spinach Pasta и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Seafood Spinach Pasta и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Seafood Spinach Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 20 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 12 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Seafood Spinach PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Seafood Spinach Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 320 |
| Белки | 20 g | 9 g |
| Углеводы | 30 g | 42 g |
| Жиры | 12 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Seafood Spinach Pasta — 320 ккал, Spinach Artichoke Pasta — 320 ккал. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 30 г, а белок наоборот: 20 г у Seafood Spinach Pasta против 9 г. На 100 ккал у Seafood Spinach Pasta 6.3 г белка против 2.8 г у Spinach Artichoke Pasta. Seafood Spinach Pasta берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение