Seafood Spinach Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Seafood Spinach Pasta i Spinach Artichoke Pasta.
Seafood Spinach Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 20 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 12 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Seafood Spinach PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke Pasta| W 100 g | Seafood Spinach Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 320 |
| Białko | 20 g | 9 g |
| Węglowodany | 30 g | 42 g |
| Tłuszcz | 12 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Seafood Spinach Pasta 320 kcal, Spinach Artichoke Pasta 320 kcal. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — while protein runs the other way: 20 g in Seafood Spinach Pasta against 9 g. Per 100 kcal Seafood Spinach Pasta carries 6.3 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Seafood Spinach Pasta is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację