Banana Chia Smoothie и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Banana Chia Smoothie и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Banana Chia Smoothie
Beverages
89 kcal/ 100 g
- Белки: 2.1 g↑
- Углеводы: 19.2 g
- Жиры: 2.3 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Banana Chia SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Banana Chia Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 89 | 85 |
| Белки | 2.1 g | 1 g |
| Углеводы | 19.2 g | 20 g |
| Жиры | 2.3 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Banana Chia Smoothie — 89 ккал, Sunny Citrus Smoothie — 85 ккал. Разница — в жире: 2.3 г у Banana Chia Smoothie против 0.5 г. Калории почти те же, так что выбор — по макросам: у Banana Chia Smoothie больше жира. Оценка полезности в каталоге: 9 из 10 у Sunny Citrus Smoothie и 6 у Banana Chia Smoothie.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение