Avocado Toast with Feta и Chocolate Hazelnut Spread: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Avocado Toast with Feta и Chocolate Hazelnut Spread на 100 г.
Avocado Toast with Feta
Fat
290 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 16 g
- Жиры: 22 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Avocado Toast with FetaChocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 57 g
- Жиры: 31 g
Оценка: 4/10
Открыть Chocolate Hazelnut Spread| На 100 г | Avocado Toast with Feta | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 539 |
| Белки | 8 g | 6 g |
| Углеводы | 16 g | 57 g |
| Жиры | 22 g | 31 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chocolate Hazelnut Spread 539 ккал против 290 у Avocado Toast with Feta — на 249 ккал больше, плюс 86 %. Разница — в углеводах: 57 г у Chocolate Hazelnut Spread против 16 г, и жир туда же: 31 г у Chocolate Hazelnut Spread против 22 г. 539 ккал набирается из 100 г (Chocolate Hazelnut Spread) или 186 г (Avocado Toast with Feta). Avocado Toast with Feta легче вписать в ограниченную норму; Chocolate Hazelnut Spread берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение