Legumes
Сколько калорий в Peanut Butter Quinoa Bites?
Peanut Butter Quinoa Bites are delightful, nutritious snacks packed with protein and healthy fats. These little bites combine the rich flavor of peanut butter with quinoa for a satisfying treat that keeps you energized throughout the day. Perfect for on-the-go snacking or as a post-workout boost.
На 100 г
470 kcal
1 serving (30g)
141 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 12 g / 100g | 31 g / 100g | 30 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 28% · Жиры 61%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (30g) (30 g, 141 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving (30g)», нужно около 34 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Peanut Butter Quinoa Bites: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
| Peanut Butter Quinoa Bites | 470 | 12 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving (30g) | 30 g | 141 kcal |
| 3 servings (90g) | 90 g | 423 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Incorporating Peanut Butter Quinoa Bites into a calorie-controlled diet can aid in weight loss. Their protein and healthy fat content help you feel full longer, reducing the likelihood of overeating. Pair them with a balanced diet to maintain a healthy calorie deficit.
Частые вопросы
- Are Peanut Butter Quinoa Bites healthy?
- Yes, they are a good source of protein and healthy fats, making them a nutritious snack option.
- How many calories are in Peanut Butter Quinoa Bites?
- There are approximately 470 calories per 100g in Peanut Butter Quinoa Bites.
- Can Peanut Butter Quinoa Bites help with weight loss?
- Yes, their protein and healthy fat content can help you feel fuller for longer, aiding in weight management.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение