Peanut Butter Quinoa Bites и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Peanut Butter Quinoa Bites и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Peanut Butter Quinoa Bites
Legumes
470 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 30 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Peanut Butter Quinoa BitesStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Peanut Butter Quinoa Bites | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 470 | 160 |
| Белки | 12 g | 3.5 g |
| Углеводы | 31 g | 30 g |
| Жиры | 30 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Peanut Butter Quinoa Bites 470 ккал против 160 у Stuffed Grape Leaves — на 310 ккал больше, плюс 194 %. Разница — в жире: 30 г у Peanut Butter Quinoa Bites против 4.5 г, и белок туда же: 12 г у Peanut Butter Quinoa Bites против 3.5 г. 470 ккал набирается из 100 г (Peanut Butter Quinoa Bites) или 294 г (Stuffed Grape Leaves). Stuffed Grape Leaves легче вписать в ограниченную норму; Peanut Butter Quinoa Bites берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение