Is this hummus vegan?

Yes, it is made from plant-based ingredients.

Can I add extra spices?

Absolutely! Adding spices like paprika or cumin can enhance the flavor.

It pairs well with veggies, pita chips, or as a sandwich spread.

Legumes

Creamy hummus blended with roasted red peppers for added flavor and nutrition.

На 100 г

240 kcal

2 tablespoons

72 kcal

(30 g)

Белки	Углеводы	Жиры
8 g / 100g	20 g / 100g	14 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 34% · Жиры 53%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

2 tablespoons (30 g, 72 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «2 tablespoons», нужно около 18 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Hummus with Roasted Red Peppers: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Spiced Lentil Stew	90	6.5 g
Lentil Vegetable Stew	120	9 g
Stuffed Grape Leaves	160	3.5 g
Oven-Baked Falafel	196	9 g
African Peanut Stew	215	9 g
Hummus with Roasted Red Peppers	240	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Great as a dip or spread; it's rich in protein and fiber.

Is this hummus vegan?: Yes, it is made from plant-based ingredients.
Can I add extra spices?: Absolutely! Adding spices like paprika or cumin can enhance the flavor.
What can I eat with hummus?: It pairs well with veggies, pita chips, or as a sandwich spread.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.