Legumes
Сколько калорий в Curried Coconut Chickpeas?
Flavorful chickpeas cooked in a creamy coconut curry sauce, served with rice or on their own.
На 100 г
200 kcal
1 serving
400 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 30 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 52% · Жиры 31%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (200 g, 400 kcal) — это 20% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 98 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Curried Coconut Chickpeas: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| Curried Coconut Chickpeas | 200 | 10 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
High in fiber and protein, these chickpeas are satisfying and help curb hunger.
Частые вопросы
- Is it spicy?
- The spice level can be adjusted based on your preference.
- Can I add vegetables?
- Yes, adding spinach or bell peppers can enhance the dish.
- Is this dish vegan?
- Yes, it is entirely plant-based and vegan-friendly.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение