Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SnacksBaked Cauliflower Wings110kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 5 g
- GrainsQuinoa Tabbouleh with Mint110kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 3 g
- SaladCucumber and Seaweed Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 2 g
- BeveragesKombucha Tropical Fusion30kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 0 g
- GrainsCharred Vegetable Couscous150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 3 g
- LegumesQuinoa Avocado Salad120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 17 g · Gordura 5 g
- VegetablesSpiced Orange Roasted Carrots80kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 0.2 g
- BeveragesCoconut Mango Chill90kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- LegumesSweet Potato and Chickpea Curry150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 4 g
- NoodleVegetable Lo Mein200kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 38 g · Gordura 4 g
- SoupCoconut Tomato Soup80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 3 g
- DessertVegan Caramel Flan160kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 26 g · Gordura 4 g
- VegetablesBalsamic Roasted Brussels Sprouts150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 5 g
- BeveragesPineapple Coconut Smoothie Bowl140kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 2 g
- GrainsSaffron Infused Couscous120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 2 g
- SoupLentil Spinach Soup80kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2 g
- GrainsMediterranean Chilled Quinoa120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 2.5 g
- GrainsCurried Cauliflower Rice60kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1.5 g
- BeveragesApple Ginger Juice48kcal / 100 gProteína 0.1 g · Hidratos de carbono 11.7 g · Gordura 0.1 g
- GrainsVegetable Paella90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 2 g
- SaladMint Watermelon Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0.2 g
- SaladWatermelon Radish Salad50kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 0.2 g
- ProteinFeta Spinach Stuffed Chicken165kcal / 100 gProteína 30 g · Hidratos de carbono 2 g · Gordura 4 g
- ProteinQuinoa Veggie Burger150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 5 g