Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesBrilliant Veggie Stir-Fry80kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 4.5 g
- VegetablesRoasted Beet Salad70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0.5 g
- GrainsBulgur Wheat83kcal / 100 gProteína 3.1 g · Hidratos de carbono 18.6 g · Gordura 0.2 g
- BeveragesCoconut Water19kcal / 100 gProteína 0.7 g · Hidratos de carbono 4.5 g · Gordura 0.2 g
- VegetablesGrilled Vegetable Plate80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- SnacksJicama Sticks38kcal / 100 gProteína 0.7 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 0.1 g
- GrainsPolenta (cooked)70kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0.5 g
- GrainsSourdough Bread250kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 50 g · Gordura 1 g
- SnacksOven-Baked Sweet Potato Chips500kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 75 g · Gordura 25 g
- GrainsFarro337kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 70 g · Gordura 2 g
- GrainsBarley Soup70kcal / 100 gProteína 2.8 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 1.5 g
- SnacksSpicy Roasted Chickpeas164kcal / 100 gProteína 8.9 g · Hidratos de carbono 27.4 g · Gordura 4.8 g
- SnacksSeaweed Snacks40kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 3 g
- VegetablesChilled Cucumber Soup32kcal / 100 gProteína 1.4 g · Hidratos de carbono 5.6 g · Gordura 1 g
- FruitKiwi61kcal / 100 gProteína 1.1 g · Hidratos de carbono 14.7 g · Gordura 0.5 g
- GrainsCooked Quinoa Salad120kcal / 100 gProteína 4.1 g · Hidratos de carbono 21.3 g · Gordura 1.9 g
- BeveragesYerba Mate1kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 0 g
- SnacksRice Crispy Treats393kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 81.4 g · Gordura 4.7 g
- FatCoconut Cream330kcal / 100 gProteína 3.3 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 34.9 g
- SnacksPumpkin Spice Energy Balls254kcal / 100 gProteína 7.5 g · Hidratos de carbono 32.2 g · Gordura 11.2 g
- FruitPapaya43kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 11 g · Gordura 0.4 g
- SnacksChia Seeds486kcal / 100 gProteína 16.5 g · Hidratos de carbono 42.1 g · Gordura 30.7 g
- SnacksAlmond Butter Cookies480kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 35 g
- VegetablesMaple Glazed Carrots75kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 17 g · Gordura 0 g