영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- ProteinChili Garlic Tofu120kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 5 g · 지방 6 g
- PastaGrilled Eggplant Pasta160kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 30 g · 지방 4 g
- GrainsSoba Noodles with Veggies120kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 24 g · 지방 1 g
- VegetablesSwiss Chard Salad50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1 g
- FruitSoursop Fruit66kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 16 g · 지방 0.3 g
- BeveragesDragon Fruit Smoothie70kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 18 g · 지방 0.5 g
- BeveragesSpiced Apple Cider56kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 14 g · 지방 0 g
- DairyFruit and Nut Yogurt Parfait150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- BeveragesMango Lassi Smoothie110kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- BeveragesCoconut Matcha Latte120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 8 g
- PastaSquash and Sage Lasagna130kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- SnackPumpkin Spice Energy Muffins180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 6 g
- VegetablesCaribbean Peppers40kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 9 g · 지방 0 g
- SnackMango Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 0 g
- FruitTropical Fruit Medley60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.2 g
- GrainsMediterranean Grain Bowl140kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 24 g · 지방 4 g
- GrainsPeanut Butter Banana Oatmeal90kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 15 g · 지방 3 g
- PastaMediterranean Vegetable Pasta145kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 3 g
- LegumesRed Lentil Dal120kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- PastaRoasted Vegetable Pasta150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 25 g · 지방 5 g
- PastaZucchini Noodles with Pesto70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- VegetablesTandoori Cauliflower90kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 15 g · 지방 3 g
- GrainsLemon Orzo Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 4 g
- VegetablesSavory Cauliflower Rice Stir-Fry80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 3 g