Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- ProteinChili Garlic Tofu120kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 6 g
- PastaGrilled Eggplant Pasta160kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g
- GrainsSoba Noodles with Veggies120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 1 g
- VegetablesSwiss Chard Salad50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- FruitSoursop Fruit66kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 0.3 g
- BeveragesDragon Fruit Smoothie70kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 0.5 g
- BeveragesSpiced Apple Cider56kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 0 g
- DairyFruit and Nut Yogurt Parfait150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 6 g
- BeveragesMango Lassi Smoothie110kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 2 g
- BeveragesCoconut Matcha Latte120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 8 g
- PastaSquash and Sage Lasagna130kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- SnackPumpkin Spice Energy Muffins180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 6 g
- VegetablesCaribbean Peppers40kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 0 g
- SnackMango Salsa60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 0 g
- FruitTropical Fruit Medley60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0.2 g
- GrainsMediterranean Grain Bowl140kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 4 g
- GrainsPeanut Butter Banana Oatmeal90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- PastaMediterranean Vegetable Pasta145kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g
- LegumesRed Lentil Dal120kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- PastaRoasted Vegetable Pasta150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 5 g
- PastaZucchini Noodles with Pesto70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- VegetablesTandoori Cauliflower90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- GrainsLemon Orzo Salad150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 4 g
- VegetablesSavory Cauliflower Rice Stir-Fry80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 3 g