Base nutritionnelle
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 aliments avec valeurs nutritionnelles
Parcourir par objectif
- LegumesCrispy Baked Falafel160kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 20 g · Lipides 8 g
- ProteinMediterranean Lentil Burger180kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 25 g · Lipides 4 g
- RestaurantCrispy BBQ Jackfruit Tacos150kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 30 g · Lipides 3 g
- DairySavory Cottage Cheese Bowl110kcal / 100 gProtéines 12 g · Glucides 4 g · Lipides 5 g
- GrainsChia Seed Overnight Oats130kcal / 100 gProtéines 4.5 g · Glucides 20 g · Lipides 4 g
- VegetablesChipotle Sweet Potato Wedges175kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 36.2 g · Lipides 4.5 g
- SnacksBaked Sweet Potato Fries150kcal / 100 gProtéines 1.6 g · Glucides 30.7 g · Lipides 4.2 g
- LegumesSpicy Harissa Chickpeas164kcal / 100 gProtéines 8.9 g · Glucides 24.1 g · Lipides 4.2 g
- LegumesSpicy Lentil Tacos158kcal / 100 gProtéines 9.5 g · Glucides 25.3 g · Lipides 3.2 g
- VegetablesGarlic Parmesan Zucchini Rounds125kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 8 g · Lipides 9 g
- SoupChunky Vegetable Stew80kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 15 g · Lipides 1 g
- SaladKale and Quinoa Salad150kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 25 g · Lipides 4 g
- VegetablesThai Sweet Chili Eggplant90kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 15 g · Lipides 4 g
- ProteinSesame Crusted Tofu Nuggets180kcal / 100 gProtéines 12 g · Glucides 10 g · Lipides 10 g
- LegumesSesame Ginger Chickpeas120kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 20 g · Lipides 4 g
- LegumesVegetarian Moussaka150kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 18 g · Lipides 7 g
- LegumesSpicy Roasted Garlic Hummus170kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 18 g · Lipides 9 g
- LegumesMediterranean Chickpea Bowl150kcal / 100 gProtéines 7.5 g · Glucides 25 g · Lipides 3 g
- SaladThai Grilled Chicken Salad160kcal / 100 gProtéines 22 g · Glucides 8 g · Lipides 7 g
- LegumesSpiced Pumpkin Lentil Salad150kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 22 g · Lipides 4 g
- GrainsZesty Lemon Couscous120kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 25 g · Lipides 1 g
- LegumesChickpea and Spinach Stew130kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 19 g · Lipides 4 g
- GrainsTropical Quinoa Salad120kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 22 g · Lipides 2 g
- LegumesSpicy Black Bean Tacos195kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 28 g · Lipides 5 g