Base nutritionnelle
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 aliments avec valeurs nutritionnelles
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- SnacksSweet and Spicy Roasted Chickpeas200kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 30 g · Lipides 6 g
- VegetablesSpicy Roasted Brussels Sprouts130kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 18 g · Lipides 7 g
- SaladSouthwestern Quinoa Salad140kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 22 g · Lipides 4 g
- LegumesSavory Lentil Rice Bowl150kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 27 g · Lipides 3 g
- PastaButternut Squash Ravioli160kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 30 g · Lipides 3 g
- VegetablesSavory Quinoa Stuffed Peppers132kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 21 g · Lipides 3 g
- DairyGreek Yogurt Tzatziki Sauce59kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 4 g · Lipides 4 g
- VegetablesPesto Zoodles with Roasted Veggies75kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 10 g · Lipides 3 g
- SoupHearty Vegetable Barley Soup80kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 12 g · Lipides 2 g
- LegumesLentil Vegetable Curry120kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 18 g · Lipides 3 g
- SnacksSmashed Avocado Toast with Tomato173kcal / 100 gProtéines 3.5 g · Glucides 16.2 g · Lipides 10.5 g
- ProteinGarlic Butter Tempeh197kcal / 100 gProtéines 17 g · Glucides 8 g · Lipides 13 g
- VegetablesHoney Roasted Brussels Sprouts150kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 18 g · Lipides 7 g
- SnacksPulled Jackfruit Tacos90kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 20 g · Lipides 0 g
- VegetablesSavory Sweet Potato Hash110kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 22 g · Lipides 3 g
- SaladSavory Miso Tofu Salad140kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 15 g · Lipides 7 g
- SnacksVegetable Sushi Rolls120kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 26 g · Lipides 1 g
- GrainsRoasted Beet Quinoa Bowl150kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 22 g · Lipides 5 g
- SaladCucumber Tomato Feta Salad70kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 7.5 g · Lipides 4.5 g
- GrainsGarlic Mushroom Quinoa130kcal / 100 gProtéines 4.5 g · Glucides 22.5 g · Lipides 3.5 g
- GrainsSavory Apple Cinnamon Oatmeal110kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 20 g · Lipides 2 g
- DessertMango Coconut Chia Pudding160kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 24 g · Lipides 7 g
- VegetablesSeasoned Baked Eggplant70kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 15 g · Lipides 3 g
- LegumesLemon Thyme Chickpeas150kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 25 g · Lipides 3 g