Base de datos nutricional
Catálogo de alimentos
Consulta las calorías, los macronutrientes y las raciones de alimentos populares. Respuestas rápidas e información nutricional clara.
3,220 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesRoasted Plantains122kcal / 100 gProteínas 1.3 g · Carbohidratos 31.9 g · Grasas 0.4 g
- PastaSpaghetti Squash Primavera45kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 0.4 g
- BeveragesAvocado Choco-Banana Smoothie150kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- SnackSweet and Spicy Popcorn450kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 65 g · Grasas 20 g
- FruitChilled Melon Soup50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12.5 g · Grasas 0.2 g
- LegumesBulgur and Lentil Salad150kcal / 100 gProteínas 6.5 g · Carbohidratos 28.3 g · Grasas 2.2 g
- GrainsSaffron Couscous112kcal / 100 gProteínas 3.1 g · Carbohidratos 23.2 g · Grasas 0.6 g
- ProteinTandoori Chicken Skewers200kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 10 g
- ProteinCocoa Almond Protein Shake140kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g
- GrainsThin-Crust Quinoa Pizza220kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 8 g
- SnackJalapeño Cheese Popcorn480kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 60 g · Grasas 25 g
- LegumesMediterranean Lentil Soup70kcal / 100 gProteínas 5.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1.5 g
- SnackFruit and Seed Granola420kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 60 g · Grasas 18 g
- SnackSavory Seed Crackers520kcal / 100 gProteínas 18 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 38 g
- VegetablesThai Mango Salad75kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- SnackGarlicky Roasted Chickpeas135kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- GrainsAlmond Flour Banana Bread250kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 29 g · Grasas 12 g
- LegumesNacho Cheese Chickpeas160kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 23 g · Grasas 5 g
- GrainsCranberry Quinoa Salad130kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4 g
- BeveragesTurmeric Coconut Milkshake90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- LegumesEgyptian Lentil Soup100kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 3 g
- LegumesLemon Herb Hummus200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 9 g
- VegetablesAvocado Corn Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 6 g
- SnackBuffalo Cauliflower Snacks150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 10 g