Chocolate Hazelnut Spread vs Flaxseed Meal: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Chocolate Hazelnut Spread y Flaxseed Meal por 100 g.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Proteínas: 6 g
- Carbohidratos: 57 g
- Grasas: 31 g
Puntuación de salud: 4/10
Ver la información nutricional de Chocolate Hazelnut SpreadFlaxseed Meal
Fat
534 kcal/ 100 g
- Proteínas: 18 g↑
- Carbohidratos: 29 g
- Grasas: 42 g
Puntuación de salud: 8/10
Menos calorías
Más proteínas
Ver la información nutricional de Flaxseed Meal| Por 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Flaxseed Meal |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 534 |
| Proteínas | 6 g | 18 g |
| Carbohidratos | 57 g | 29 g |
| Grasas | 31 g | 42 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chocolate Hazelnut Spread 539 kcal, Flaxseed Meal 534 kcal. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 29 g — while fat runs the other way: 42 g in Flaxseed Meal against 31 g. Per 100 kcal Flaxseed Meal carries 3.4 g of protein against 1.1 g in Chocolate Hazelnut Spread. Flaxseed Meal is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Regístralo automáticamente
Escanea cualquier plato con la app y obtén al instante las calorías y los macronutrientes.
Descarga la app