Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- GrainsCranberry Orange Quinoa Bowl150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 3 g
- NoodleKorean Japchae Stir-Fry180kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 35 g · Fett 4 g
- NoodleSzechuan Spicy Noodles220kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 8 g
- SaladGrilled Poblano Corn Salad120kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 5 g
- NoodleSpicy Shrimp Noodle Bowl230kcal / 100 gProtein 15 g · Kohlenhydrate 27 g · Fett 9 g
- NoodleCheesy Garlic Ravioli210kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 8 g
- NoodleCold Udon Noodle Salad190kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 6 g
- NoodleThai Red Curry Noodles191kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 35 g · Fett 5 g
- GrainsCinnamon Apple Oatmeal71kcal / 100 gProtein 2.5 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 2 g
- NoodleOnigirazu Sushi Sandwich210kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 33 g · Fett 7 g
- FruitBuddha's Hand Fruit32kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 7 g · Fett 0.5 g
- NoodleVegetarian Pho50kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 1 g
- NoodleSesame Cold Noodle Bowl200kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 29 g · Fett 8 g
- PastaChickpea Pasta Salad150kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 4 g
- NoodleChili Garlic Noodles215kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 8 g
- NoodleThai Rice Noodle Bowl210kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 6 g
- NoodleSesame Noodles with Vegetables183kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 7 g
- NoodleSpicy Thai Noodle Salad160kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 3 g
- NoodleSpicy Udon Noodles210kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 38 g · Fett 4 g
- NoodleSweet Potato Noodle Salad150kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 1 g
- NoodleMiso Udon Noodle Soup130kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 2 g
- NoodleSpicy Jajangmyeon Noodles220kcal / 100 gProtein 7.5 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 5 g
- NoodleMiso Ramen Noodles220kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 34 g · Fett 8 g
- NoodleThai Peanut Noodle Salad200kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 9 g