Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- RestaurantJackfruit BBQ Sandwich150kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 1 g
- DairyKefir Smoothie80kcal / 100 gProtein 3.5 g · Kohlenhydrate 11 g · Fett 2 g
- CondimentPineapple Salsa Verde60kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 0.5 g
- FruitPapaya Fruit Salad59kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 0.4 g
- CondimentSpicy Tamarind Sauce80kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 0.1 g
- SnacksAlmond Butter Energy Bites450kcal / 100 gProtein 12 g · Kohlenhydrate 37 g · Fett 30 g
- DessertJapanese Mochi234kcal / 100 gProtein 2.3 g · Kohlenhydrate 55.6 g · Fett 0.2 g
- FruitCherimoya Fruit75kcal / 100 gProtein 1.7 g · Kohlenhydrate 17.7 g · Fett 0.6 g
- GrainsBlack Citrus Rice145kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 1.2 g
- GrainsSaffron Infused Rice130kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 0.5 g
- DessertChocolate Avocado Frosting340kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 25 g
- GrainsRoti with Avocado250kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 10 g
- ProteinVeggie Burger with Chickpea150kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 5 g
- GrainsSaffron Infused Quinoa120kcal / 100 gProtein 4.1 g · Kohlenhydrate 21.3 g · Fett 2 g
- GrainsSavory Semolina Pudding120kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 3 g
- SaladThai Green Papaya Salad130kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 7 g
- SaladBalsamic Beet Salad100kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 4 g
- GrainsSavory Savory Oatmeal75kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 13 g · Fett 2 g
- GrainsTurmeric Bay Leaf Rice130kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 1 g
- CondimentHoney Balsamic Glaze250kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 62 g · Fett 0 g
- SoupKorean Tofu Stew85kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 3 g
- CondimentSour Cream Avocado Dressing150kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 4 g · Fett 14 g
- SoupMiso Ramen Soup70kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 2 g
- DairyBerry Chia Jam100kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 0.5 g