Raspberry Coconut Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Raspberry Coconut Smoothie وSunny Citrus Smoothie لكل 100 غ.
Raspberry Coconut Smoothie
Beverages
79 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.1 g↑
- الكربوهيدرات: 16.1 g
- الدهون: 1.3 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Raspberry Coconut SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 20 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 9/10
عرض القيم الغذائية لـ Sunny Citrus Smoothie| لكل 100 غ | Raspberry Coconut Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 79 | 85 |
| البروتين | 1.1 g | 1 g |
| الكربوهيدرات | 16.1 g | 20 g |
| الدهون | 1.3 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Raspberry Coconut Smoothie 79 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 16.1 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Sunny Citrus Smoothie brings more carbs.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق