Raspberry Coconut Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Raspberry Coconut Smoothie ve Sunny Citrus Smoothie karşılaştırması.
Raspberry Coconut Smoothie
Beverages
79 kcal/ 100 g
- Protein: 1.1 g↑
- Karbonhidrat: 16.1 g
- Yağ: 1.3 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Raspberry Coconut SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Besin değerleri: Sunny Citrus Smoothie| 100 g başına | Raspberry Coconut Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 79 | 85 |
| Protein | 1.1 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 16.1 g | 20 g |
| Yağ | 1.3 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Raspberry Coconut Smoothie 79 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 16.1 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Sunny Citrus Smoothie brings more carbs.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin