Raspberry Coconut Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Raspberry Coconut Smoothie e Sunny Citrus Smoothie por 100 g.
Raspberry Coconut Smoothie
Beverages
79 kcal/ 100 g
- Proteína: 1.1 g↑
- Hidratos de carbono: 16.1 g
- Gordura: 1.3 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Raspberry Coconut SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 9/10
Ver informação nutricional de Sunny Citrus Smoothie| Por 100 g | Raspberry Coconut Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 79 | 85 |
| Proteína | 1.1 g | 1 g |
| Hidratos de carbono | 16.1 g | 20 g |
| Gordura | 1.3 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Raspberry Coconut Smoothie 79 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 16.1 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Sunny Citrus Smoothie brings more carbs.
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