Raspberry Coconut Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Raspberry Coconut Smoothie і Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Raspberry Coconut Smoothie
Beverages
79 kcal/ 100 g
- Білки: 1.1 g↑
- Вуглеводи: 16.1 g
- Жири: 1.3 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Raspberry Coconut SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Raspberry Coconut Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 79 | 85 |
| Білки | 1.1 g | 1 g |
| Вуглеводи | 16.1 g | 20 g |
| Жири | 1.3 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Raspberry Coconut Smoothie 79 kcal, Sunny Citrus Smoothie 85 kcal. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 16.1 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Sunny Citrus Smoothie brings more carbs.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок