Mango Lime Sorbet vs Spiced Coconut Chia Pudding: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Mango Lime Sorbet وSpiced Coconut Chia Pudding لكل 100 غ.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 30 g
- الدهون: 0.2 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Mango Lime SorbetSpiced Coconut Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g↑
- الكربوهيدرات: 14 g
- الدهون: 8 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Spiced Coconut Chia Pudding| لكل 100 غ | Mango Lime Sorbet | Spiced Coconut Chia Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 130 |
| البروتين | 0.5 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 30 g | 14 g |
| الدهون | 0.2 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lime Sorbet 120 kcal, Spiced Coconut Chia Pudding 130 kcal. The gap sits in the fat — 8 g in Spiced Coconut Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 14 g. Per 100 kcal Spiced Coconut Chia Pudding carries 3.1 g of protein against 0.4 g in Mango Lime Sorbet. Spiced Coconut Chia Pudding is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق