Mango Lime Sorbet vs Spiced Coconut Chia Pudding: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Mango Lime Sorbet i Spiced Coconut Chia Pudding.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Białko: 0.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 0.2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Mango Lime SorbetSpiced Coconut Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 14 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spiced Coconut Chia Pudding| W 100 g | Mango Lime Sorbet | Spiced Coconut Chia Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 130 |
| Białko | 0.5 g | 4 g |
| Węglowodany | 30 g | 14 g |
| Tłuszcz | 0.2 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lime Sorbet 120 kcal, Spiced Coconut Chia Pudding 130 kcal. The gap sits in the fat — 8 g in Spiced Coconut Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 14 g. Per 100 kcal Spiced Coconut Chia Pudding carries 3.1 g of protein against 0.4 g in Mango Lime Sorbet. Spiced Coconut Chia Pudding is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację