Mango Lime Sorbet vs Spiced Coconut Chia Pudding: calories & macros
Mango Lime Sorbet와(과) Spiced Coconut Chia Pudding의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- 단백질: 0.5 g
- 탄수화물: 30 g
- 지방: 0.2 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Mango Lime Sorbet 영양 정보 보기Spiced Coconut Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- 단백질: 4 g↑
- 탄수화물: 14 g
- 지방: 8 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Spiced Coconut Chia Pudding 영양 정보 보기| 100 g당 | Mango Lime Sorbet | Spiced Coconut Chia Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 130 |
| 단백질 | 0.5 g | 4 g |
| 탄수화물 | 30 g | 14 g |
| 지방 | 0.2 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lime Sorbet 120 kcal, Spiced Coconut Chia Pudding 130 kcal. The gap sits in the fat — 8 g in Spiced Coconut Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 14 g. Per 100 kcal Spiced Coconut Chia Pudding carries 3.1 g of protein against 0.4 g in Mango Lime Sorbet. Spiced Coconut Chia Pudding is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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