Mango Lime Sorbet vs Spiced Coconut Chia Pudding: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Mango Lime Sorbet і Spiced Coconut Chia Pudding на 100 г.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Білки: 0.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 0.2 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Mango Lime SorbetSpiced Coconut Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g↑
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spiced Coconut Chia Pudding| На 100 г | Mango Lime Sorbet | Spiced Coconut Chia Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 130 |
| Білки | 0.5 g | 4 g |
| Вуглеводи | 30 g | 14 g |
| Жири | 0.2 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lime Sorbet 120 kcal, Spiced Coconut Chia Pudding 130 kcal. The gap sits in the fat — 8 g in Spiced Coconut Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 14 g. Per 100 kcal Spiced Coconut Chia Pudding carries 3.1 g of protein against 0.4 g in Mango Lime Sorbet. Spiced Coconut Chia Pudding is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок