Mango Lime Sorbet vs Spiced Coconut Chia Pudding: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Mango Lime Sorbet e Spiced Coconut Chia Pudding por 100 g.
Mango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Proteína: 0.5 g
- Hidratos de carbono: 30 g
- Gordura: 0.2 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Mango Lime SorbetSpiced Coconut Chia Pudding
Dessert
130 kcal/ 100 g
- Proteína: 4 g↑
- Hidratos de carbono: 14 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spiced Coconut Chia Pudding| Por 100 g | Mango Lime Sorbet | Spiced Coconut Chia Pudding |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 130 |
| Proteína | 0.5 g | 4 g |
| Hidratos de carbono | 30 g | 14 g |
| Gordura | 0.2 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Lime Sorbet 120 kcal, Spiced Coconut Chia Pudding 130 kcal. The gap sits in the fat — 8 g in Spiced Coconut Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 14 g. Per 100 kcal Spiced Coconut Chia Pudding carries 3.1 g of protein against 0.4 g in Mango Lime Sorbet. Spiced Coconut Chia Pudding is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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