Honeydew Melon Bowl vs Quinoa Fruity Salad: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Honeydew Melon Bowl وQuinoa Fruity Salad لكل 100 غ.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- البروتين: 0.5 g
- الكربوهيدرات: 9 g
- الدهون: 0.1 g
التقييم الصحي: 9/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Honeydew Melon BowlQuinoa Fruity Salad
Fruit
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Quinoa Fruity Salad| لكل 100 غ | Honeydew Melon Bowl | Quinoa Fruity Salad |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 120 |
| البروتين | 0.5 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 9 g | 22 g |
| الدهون | 0.1 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Quinoa Fruity Salad carries 120 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 84 kcal more, 233% on top. The gap sits in the carbs — 22 g in Quinoa Fruity Salad against 9 g — and fat points the same way: 3 g in Quinoa Fruity Salad against 0.1 g. Per 100 kcal Quinoa Fruity Salad carries 3.3 g of protein against 1.4 g in Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl for volume at a low calorie cost, Quinoa Fruity Salad when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق