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Honeydew Melon Bowl vs Quinoa Fruity Salad: calories & macros

Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Honeydew Melon Bowl y Quinoa Fruity Salad por 100 g.

Honeydew Melon Bowl

Fruit

36 kcal/ 100 g

  • Proteínas: 0.5 g
  • Carbohidratos: 9 g
  • Grasas: 0.1 g

Puntuación de salud: 9/10

Menos calorías

Ver la información nutricional de Honeydew Melon Bowl

Quinoa Fruity Salad

Fruit

120 kcal/ 100 g

  • Proteínas: 4 g↑
  • Carbohidratos: 22 g
  • Grasas: 3 g

Puntuación de salud: 8/10

Más proteínas

Ver la información nutricional de Quinoa Fruity Salad
Por 100 gHoneydew Melon BowlQuinoa Fruity Salad
kcal36120
Proteínas0.5 g4 g
Carbohidratos9 g22 g
Grasas0.1 g3 g

What the numbers say

Per 100 g Quinoa Fruity Salad carries 120 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 84 kcal more, 233% on top. The gap sits in the carbs — 22 g in Quinoa Fruity Salad against 9 g — and fat points the same way: 3 g in Quinoa Fruity Salad against 0.1 g. Per 100 kcal Quinoa Fruity Salad carries 3.3 g of protein against 1.4 g in Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl for volume at a low calorie cost, Quinoa Fruity Salad when the meal has to carry protein.

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