Sunny Citrus Smoothie vs Tangy Blueberry Smoothie Bowl: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Sunny Citrus Smoothie і Tangy Blueberry Smoothie Bowl на 100 г.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Sunny Citrus SmoothieTangy Blueberry Smoothie Bowl
Beverages
120 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g↑
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Tangy Blueberry Smoothie Bowl| На 100 г | Sunny Citrus Smoothie | Tangy Blueberry Smoothie Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 120 |
| Білки | 1 g | 3 g |
| Вуглеводи | 20 g | 25 g |
| Жири | 0.5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Tangy Blueberry Smoothie Bowl carries 120 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 35 kcal more, 41% on top. The gap sits in the carbs: 25 g in Tangy Blueberry Smoothie Bowl against 20 g. The same 120 kcal is 100 g of Tangy Blueberry Smoothie Bowl or 141 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Tangy Blueberry Smoothie Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок