Sunny Citrus Smoothie и Tangy Blueberry Smoothie Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Sunny Citrus Smoothie и Tangy Blueberry Smoothie Bowl на 100 г.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus SmoothieTangy Blueberry Smoothie Bowl
Beverages
120 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g↑
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Tangy Blueberry Smoothie Bowl| На 100 г | Sunny Citrus Smoothie | Tangy Blueberry Smoothie Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 120 |
| Белки | 1 g | 3 g |
| Углеводы | 20 g | 25 g |
| Жиры | 0.5 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Tangy Blueberry Smoothie Bowl 120 ккал против 85 у Sunny Citrus Smoothie — на 35 ккал больше, плюс 41 %. Разница — в углеводах: 25 г у Tangy Blueberry Smoothie Bowl против 20 г. 120 ккал набирается из 100 г (Tangy Blueberry Smoothie Bowl) или 141 г (Sunny Citrus Smoothie). Sunny Citrus Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Tangy Blueberry Smoothie Bowl берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение