Sunny Citrus Smoothie vs Tangy Blueberry Smoothie Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Sunny Citrus Smoothie i Tangy Blueberry Smoothie Bowl.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Sunny Citrus SmoothieTangy Blueberry Smoothie Bowl
Beverages
120 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g↑
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Tangy Blueberry Smoothie Bowl| W 100 g | Sunny Citrus Smoothie | Tangy Blueberry Smoothie Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 120 |
| Białko | 1 g | 3 g |
| Węglowodany | 20 g | 25 g |
| Tłuszcz | 0.5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Tangy Blueberry Smoothie Bowl carries 120 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 35 kcal more, 41% on top. The gap sits in the carbs: 25 g in Tangy Blueberry Smoothie Bowl against 20 g. The same 120 kcal is 100 g of Tangy Blueberry Smoothie Bowl or 141 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Tangy Blueberry Smoothie Bowl is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację