Caribbean Vegetable Coconut Stew vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Caribbean Vegetable Coconut Stew і Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Caribbean Vegetable Coconut Stew
Soup
85 kcal/ 100 g
- Білки: 2.2 g↑
- Вуглеводи: 14.5 g
- Жири: 2.7 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Caribbean Vegetable Coconut StewRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Caribbean Vegetable Coconut Stew | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 80 |
| Білки | 2.2 g | 2 g |
| Вуглеводи | 14.5 g | 12 g |
| Жири | 2.7 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Vegetable Coconut Stew 85 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. The gap sits in the carbs: 14.5 g in Caribbean Vegetable Coconut Stew against 12 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Caribbean Vegetable Coconut Stew brings more carbs.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок