Caribbean Vegetable Coconut Stew vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Caribbean Vegetable Coconut Stew i Roasted Garlic Tomato Soup.
Caribbean Vegetable Coconut Stew
Soup
85 kcal/ 100 g
- Białko: 2.2 g↑
- Węglowodany: 14.5 g
- Tłuszcz: 2.7 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Caribbean Vegetable Coconut StewRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato Soup| W 100 g | Caribbean Vegetable Coconut Stew | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 80 |
| Białko | 2.2 g | 2 g |
| Węglowodany | 14.5 g | 12 g |
| Tłuszcz | 2.7 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Vegetable Coconut Stew 85 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. The gap sits in the carbs: 14.5 g in Caribbean Vegetable Coconut Stew against 12 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Caribbean Vegetable Coconut Stew brings more carbs.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację