Caribbean Vegetable Coconut Stew vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Caribbean Vegetable Coconut Stew와(과) Roasted Garlic Tomato Soup의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Caribbean Vegetable Coconut Stew
Soup
85 kcal/ 100 g
- 단백질: 2.2 g↑
- 탄수화물: 14.5 g
- 지방: 2.7 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Caribbean Vegetable Coconut Stew 영양 정보 보기Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- 단백질: 2 g
- 탄수화물: 12 g
- 지방: 3 g
건강 점수: 9/10
칼로리가 더 낮음
Roasted Garlic Tomato Soup 영양 정보 보기| 100 g당 | Caribbean Vegetable Coconut Stew | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 80 |
| 단백질 | 2.2 g | 2 g |
| 탄수화물 | 14.5 g | 12 g |
| 지방 | 2.7 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Vegetable Coconut Stew 85 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. The gap sits in the carbs: 14.5 g in Caribbean Vegetable Coconut Stew against 12 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Caribbean Vegetable Coconut Stew brings more carbs.
자동으로 기록하세요
앱으로 식사를 스캔하면 칼로리와 영양 성분을 바로 추정해 드려요.
앱 받기