Caribbean Vegetable Coconut Stew vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Caribbean Vegetable Coconut Stew e Roasted Garlic Tomato Soup por 100 g.
Caribbean Vegetable Coconut Stew
Soup
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.2 g↑
- Hidratos de carbono: 14.5 g
- Gordura: 2.7 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Caribbean Vegetable Coconut StewRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g
- Hidratos de carbono: 12 g
- Gordura: 3 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Roasted Garlic Tomato Soup| Por 100 g | Caribbean Vegetable Coconut Stew | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 80 |
| Proteína | 2.2 g | 2 g |
| Hidratos de carbono | 14.5 g | 12 g |
| Gordura | 2.7 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Vegetable Coconut Stew 85 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. The gap sits in the carbs: 14.5 g in Caribbean Vegetable Coconut Stew against 12 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Caribbean Vegetable Coconut Stew brings more carbs.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app