Baked Sweet Potato Fries vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Baked Sweet Potato Fries і Cinnamon Almond Granola на 100 г.
Baked Sweet Potato Fries
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Білки: 1.6 g
- Вуглеводи: 30.7 g
- Жири: 4.2 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Baked Sweet Potato FriesCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond Granola| На 100 г | Baked Sweet Potato Fries | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 450 |
| Білки | 1.6 g | 10 g |
| Вуглеводи | 30.7 g | 60 g |
| Жири | 4.2 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 150 in Baked Sweet Potato Fries — 300 kcal more, 200% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 4.2 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 30.7 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 300 g of Baked Sweet Potato Fries. Baked Sweet Potato Fries fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок