Baked Sweet Potato Fries и Cinnamon Almond Granola: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Baked Sweet Potato Fries и Cinnamon Almond Granola на 100 г.
Baked Sweet Potato Fries
Snacks
150 kcal/ 100 g
- Белки: 1.6 g
- Углеводы: 30.7 g
- Жиры: 4.2 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Baked Sweet Potato FriesCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Cinnamon Almond Granola| На 100 г | Baked Sweet Potato Fries | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 450 |
| Белки | 1.6 g | 10 g |
| Углеводы | 30.7 g | 60 g |
| Жиры | 4.2 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Cinnamon Almond Granola 450 ккал против 150 у Baked Sweet Potato Fries — на 300 ккал больше, плюс 200 %. Разница — в жире: 20 г у Cinnamon Almond Granola против 4.2 г, и углеводы туда же: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 30.7 г. 450 ккал набирается из 100 г (Cinnamon Almond Granola) или 300 г (Baked Sweet Potato Fries). Baked Sweet Potato Fries легче вписать в ограниченную норму; Cinnamon Almond Granola берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение