Besin veritabanı
Besin kataloğu
Popüler besinlerin kalori, makro ve porsiyon bilgilerine bakın. Hızlı cevaplar ve anlaşılır besin değerleri.
Besin değerleriyle 3,220 besin
Hedefe göre göz atın
- SnackCrispy Chickpea Snacks164kcal / 100 gProtein 8 g · Karbonhidrat 27 g · Yağ 4 g
- FruitKiwi Lime Delight61kcal / 100 gProtein 1.1 g · Karbonhidrat 15 g · Yağ 0.5 g
- PastaPesto Zucchini Noodles60kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 1.5 g
- PastaCreamy Avocado Pasta250kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 26 g · Yağ 15 g
- LegumesHoney Mustard Chickpeas164kcal / 100 gProtein 8.4 g · Karbonhidrat 28 g · Yağ 3.5 g
- VegetablesHoney Garlic Roasted Carrots90kcal / 100 gProtein 1.2 g · Karbonhidrat 21 g · Yağ 0.6 g
- ProteinPumpkin Spice Protein Bites380kcal / 100 gProtein 20 g · Karbonhidrat 40 g · Yağ 16 g
- FruitPapaya Salad with Lime54kcal / 100 gProtein 1.3 g · Karbonhidrat 13.4 g · Yağ 0.4 g
- PastaClassic Carbonara150kcal / 100 gProtein 6.5 g · Karbonhidrat 20.4 g · Yağ 6.9 g
- LegumesKale and White Bean Soup70kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 1 g
- DessertChocolate Dipped Fruit Skewers200kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 9 g
- SnackSavory Spinach Muffins180kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 6 g
- PastaFettuccine Alfredo with Spinach220kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 10 g
- GrainsCrispy Rice Noodles480kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 84 g · Yağ 14 g
- SnackFudge Brownie Protein Bites250kcal / 100 gProtein 15 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 10 g
- FruitFig and Goat Cheese Salad220kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 25 g · Yağ 12 g
- SnackApricot Almond Energy Balls340kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 50 g · Yağ 14 g
- SnackRoasted Chickpea Snack Packs200kcal / 100 gProtein 9 g · Karbonhidrat 36 g · Yağ 4 g
- PastaVegan Butternut Squash Risotto164kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 31 g · Yağ 3 g
- LegumesPaprika Roasted Chickpeas196kcal / 100 gProtein 9 g · Karbonhidrat 42 g · Yağ 3 g
- SnackMaple Almond Granola450kcal / 100 gProtein 10 g · Karbonhidrat 70 g · Yağ 15 g
- RestaurantVegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla250kcal / 100 gProtein 8 g · Karbonhidrat 40 g · Yağ 8 g
- FruitTropical Fruit Chaat80kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 0 g
- SnackCreamy Spinach and Feta Dip220kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 15 g