Sunny Citrus Smoothie vs Turmeric Coconut Milkshake: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Sunny Citrus Smoothie ve Turmeric Coconut Milkshake karşılaştırması.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Sunny Citrus SmoothieTurmeric Coconut Milkshake
Beverages
90 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g↑
- Karbonhidrat: 15 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Turmeric Coconut Milkshake| 100 g başına | Sunny Citrus Smoothie | Turmeric Coconut Milkshake |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 90 |
| Protein | 1 g | 2 g |
| Karbonhidrat | 20 g | 15 g |
| Yağ | 0.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Sunny Citrus Smoothie 85 kcal, Turmeric Coconut Milkshake 90 kcal. The gap sits in the fat — 3 g in Turmeric Coconut Milkshake against 0.5 g — while carbs runs the other way: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Turmeric Coconut Milkshake brings more fat.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin