Sunny Citrus Smoothie vs Turmeric Coconut Milkshake: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Sunny Citrus Smoothie et Turmeric Coconut Milkshake pour 100 g.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus SmoothieTurmeric Coconut Milkshake
Beverages
90 kcal/ 100 g
- Protéines: 2 g↑
- Glucides: 15 g
- Lipides: 3 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Turmeric Coconut Milkshake| Pour 100 g | Sunny Citrus Smoothie | Turmeric Coconut Milkshake |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 90 |
| Protéines | 1 g | 2 g |
| Glucides | 20 g | 15 g |
| Lipides | 0.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Sunny Citrus Smoothie 85 kcal, Turmeric Coconut Milkshake 90 kcal. The gap sits in the fat — 3 g in Turmeric Coconut Milkshake against 0.5 g — while carbs runs the other way: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Turmeric Coconut Milkshake brings more fat.
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