Sunny Citrus Smoothie vs Turmeric Coconut Milkshake: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Sunny Citrus Smoothie e Turmeric Coconut Milkshake por 100 g.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Proteína: 1 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 0.5 g
Pontuação de saúde: 9/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Sunny Citrus SmoothieTurmeric Coconut Milkshake
Beverages
90 kcal/ 100 g
- Proteína: 2 g↑
- Hidratos de carbono: 15 g
- Gordura: 3 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Turmeric Coconut Milkshake| Por 100 g | Sunny Citrus Smoothie | Turmeric Coconut Milkshake |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 90 |
| Proteína | 1 g | 2 g |
| Hidratos de carbono | 20 g | 15 g |
| Gordura | 0.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Sunny Citrus Smoothie 85 kcal, Turmeric Coconut Milkshake 90 kcal. The gap sits in the fat — 3 g in Turmeric Coconut Milkshake against 0.5 g — while carbs runs the other way: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Turmeric Coconut Milkshake brings more fat.
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