Sunny Citrus Smoothie vs Turmeric Coconut Milkshake: calories & macros
Sunny Citrus Smoothie와(과) Turmeric Coconut Milkshake의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Sunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- 단백질: 1 g
- 탄수화물: 20 g
- 지방: 0.5 g
건강 점수: 9/10
칼로리가 더 낮음
Sunny Citrus Smoothie 영양 정보 보기Turmeric Coconut Milkshake
Beverages
90 kcal/ 100 g
- 단백질: 2 g↑
- 탄수화물: 15 g
- 지방: 3 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Turmeric Coconut Milkshake 영양 정보 보기| 100 g당 | Sunny Citrus Smoothie | Turmeric Coconut Milkshake |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 90 |
| 단백질 | 1 g | 2 g |
| 탄수화물 | 20 g | 15 g |
| 지방 | 0.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Sunny Citrus Smoothie 85 kcal, Turmeric Coconut Milkshake 90 kcal. The gap sits in the fat — 3 g in Turmeric Coconut Milkshake against 0.5 g — while carbs runs the other way: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 15 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Turmeric Coconut Milkshake brings more fat.
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