Stuffed Grape Leaves vs Thai Sweet Potato Curry: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Stuffed Grape Leaves ve Thai Sweet Potato Curry karşılaştırması.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g↑
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 4.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Stuffed Grape LeavesThai Sweet Potato Curry
Legumes
140 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Thai Sweet Potato Curry| 100 g başına | Stuffed Grape Leaves | Thai Sweet Potato Curry |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 140 |
| Protein | 3.5 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 25 g |
| Yağ | 4.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 140 in Thai Sweet Potato Curry — 20 kcal more, 14% on top. The gap sits in the carbs: 30 g in Stuffed Grape Leaves against 25 g. The same 160 kcal is 100 g of Stuffed Grape Leaves or 114 g of Thai Sweet Potato Curry. Thai Sweet Potato Curry fits a tight calorie budget more easily; Stuffed Grape Leaves is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin