Stuffed Grape Leaves vs Thai Sweet Potato Curry: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Stuffed Grape Leaves i Thai Sweet Potato Curry.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 4.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Stuffed Grape LeavesThai Sweet Potato Curry
Legumes
140 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Thai Sweet Potato Curry| W 100 g | Stuffed Grape Leaves | Thai Sweet Potato Curry |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 140 |
| Białko | 3.5 g | 3 g |
| Węglowodany | 30 g | 25 g |
| Tłuszcz | 4.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 140 in Thai Sweet Potato Curry — 20 kcal more, 14% on top. The gap sits in the carbs: 30 g in Stuffed Grape Leaves against 25 g. The same 160 kcal is 100 g of Stuffed Grape Leaves or 114 g of Thai Sweet Potato Curry. Thai Sweet Potato Curry fits a tight calorie budget more easily; Stuffed Grape Leaves is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację