Stuffed Grape Leaves и Thai Sweet Potato Curry: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Stuffed Grape Leaves и Thai Sweet Potato Curry на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Stuffed Grape LeavesThai Sweet Potato Curry
Legumes
140 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Thai Sweet Potato Curry| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Thai Sweet Potato Curry |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 140 |
| Белки | 3.5 g | 3 g |
| Углеводы | 30 g | 25 g |
| Жиры | 4.5 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Stuffed Grape Leaves 160 ккал против 140 у Thai Sweet Potato Curry — на 20 ккал больше, плюс 14 %. Разница — в углеводах: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 25 г. 160 ккал набирается из 100 г (Stuffed Grape Leaves) или 114 г (Thai Sweet Potato Curry). Thai Sweet Potato Curry легче вписать в ограниченную норму; Stuffed Grape Leaves берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение