Stuffed Grape Leaves vs Thai Sweet Potato Curry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Stuffed Grape Leaves і Thai Sweet Potato Curry на 100 г.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Stuffed Grape LeavesThai Sweet Potato Curry
Legumes
140 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Thai Sweet Potato Curry| На 100 г | Stuffed Grape Leaves | Thai Sweet Potato Curry |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 140 |
| Білки | 3.5 g | 3 g |
| Вуглеводи | 30 g | 25 g |
| Жири | 4.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Stuffed Grape Leaves carries 160 kcal against 140 in Thai Sweet Potato Curry — 20 kcal more, 14% on top. The gap sits in the carbs: 30 g in Stuffed Grape Leaves against 25 g. The same 160 kcal is 100 g of Stuffed Grape Leaves or 114 g of Thai Sweet Potato Curry. Thai Sweet Potato Curry fits a tight calorie budget more easily; Stuffed Grape Leaves is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок