Spinach Artichoke Pasta vs Tomato Basil Pasta Salad: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Spinach Artichoke Pasta ve Tomato Basil Pasta Salad karşılaştırması.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke PastaTomato Basil Pasta Salad
Pasta
120 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g
- Karbonhidrat: 19 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Tomato Basil Pasta Salad| 100 g başına | Spinach Artichoke Pasta | Tomato Basil Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 120 |
| Protein | 9 g | 4 g |
| Karbonhidrat | 42 g | 19 g |
| Yağ | 14 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 120 in Tomato Basil Pasta Salad — 200 kcal more, 167% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 19 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 267 g of Tomato Basil Pasta Salad. Tomato Basil Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin