Spinach Artichoke Pasta vs Tomato Basil Pasta Salad: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Spinach Artichoke Pasta i Tomato Basil Pasta Salad.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke PastaTomato Basil Pasta Salad
Pasta
120 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 19 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Tomato Basil Pasta Salad| W 100 g | Spinach Artichoke Pasta | Tomato Basil Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 120 |
| Białko | 9 g | 4 g |
| Węglowodany | 42 g | 19 g |
| Tłuszcz | 14 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 120 in Tomato Basil Pasta Salad — 200 kcal more, 167% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 19 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 267 g of Tomato Basil Pasta Salad. Tomato Basil Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację